おっす！ひろしだ。
『ペニス増大サプリなんかでチンコは大きくならない！』
ってのが俺の持論だ。
今も基本的には考えは変わってないが、ペニス増大サプリを飲み続けたら微妙に大きくなった気がするんだよな。
ってことで、今回は、
ここ1年ほど試していた『ペニス増大サプリ』の話
をしたいと思う。
俺は、ペニス（まあ、ちんこだ）の大きさに少しだけ悩んでたわけなんだが、男はちょっとでもチンコ（ペニス）は大きいほうがいいよな。なんか強くなった気がするしな！（笑）
で、いろいろペニス増大する方法を試してたんだ。
ペニス増大サプリを飲む。
ペニスのトレーニング（まあ、チントレってやつだ）
を主にやってた。
ペニス増大器具はさすがに大きくならなさそうだったんでほとんどやってない。
最近、3年付き合ってるセフレに言われたんだ。
『ひろしってペニス大きいよね？最近大きくなってない？』
って。
今まで、チンコが大きいって言われたことがなかったし、自分でも大きくなってないと思ってたんだが、ペニス増大サプリのおかげで大きくなってたみたいだ（笑）
（平常時もペニスは少し大きくなってる気がする。セックステクニックが上がったってのもちょっとあるかも？）
で、今までやったことは、
できるだけセックスする
セックスが長持ちするように射精を我慢する
この4つだ。
俺は、ペニス増大の効果が増すと言うチントレも同時に試してたが、ペニス増大サプリとの相乗効果があったと感じるぜ。
ってことで、まずは、俺がのんで良かったペニス増大サプリと、ペニス増大サプリとの併用がおすすめの方法をあわせて紹介したいと思う。
ペニス増大サプリを検討してるやつは参考にしてみてくれよな！
あまり関係ないかもしれないが、昔、包茎だったんだが、包茎手術をしたあとペニスが大きくなったような気もする。
もし、包茎でペニスの大きさに悩んでるなら先に包茎手術がおすすめだ。（ペニスの大きさの相談にも乗ってもらえるしな。）
さっと読める目次
ペニスを大きくする方法。ペニス増大サプリはほんとに効果あるの？
まあ、ペニス増大（ちんこを大きくする）って男の夢？だよな。
女からすると、ちんこが大きすぎるのは逆に嫌みたいなんで、普通のサイズのやつはペニス増大サプリはそんなに必要ないぜ（笑）
マイクロちんこみたいな、勃起して親指くらいのやつとか、亀頭だけ細いやつはちょっと考えたほうがいいぞ。
基本的にペニスを大きく増大するには、
ペニスに血液をたくさん集める
集めた血液をできるだけペニスにとどめておく（勃起した状態を維持すること）
この2点だ。
大きくなった風船がしぼんだとき、膨らむ前より大きくなってるだろ？
あれと同じで、ペニスは血液が集まってる状態が続くと少しずつ大きくなってくるんだ。
これが実際にペニスが大きくなって体感できたってことだ。
なので、ペニスを増大させたい場合は、血流を良くするサプリを飲んでペニスへの血流を増やすこと。とチントレやセックス（ペニスに血流が集まりやすくなる）が必要になってくる。
要するに、ペニスを増大するには、
- ペニス増大サプリ
- ペニスを増大するためのチントレ
- ペニスに血流が集まるセックス
を頑張る必要があるんだ。
この3つを平行してやるのがチンコを大きくする・ペニス増大に一番効率がいい。
ちなみに、この中で一番重要なのは、血流を良くする『ペニス増大サプリ』を飲み続けることだと思う。
ペニス増大サプリでチンコが大きくなるメカニズム
※ペニス増大サプリのへラクレスの画像（廃盤になりました）
俺は、ペニス増大サプリでは、ペニスは大きくならないと思ってたんだが、チンコ（ペニス）に血流を集めやすくなる成分の入ったペニス増大サプリを飲み続けることでペニスは大きくなる。
チンコに血液を集める薬ってのが病院で手に入るよな？バイアグラとかシアリスとかそういうED治療薬ってやつな。
ED治療薬はイースト駅前クリニックってところで5分で買えるぞ。この記事（ED治療薬の買い方！イースト駅前クリニックに予約してバイアグラを買ってきた話。）でイースト駅前クリニックに買いに行ってきた話を紹介してるチンコの立ちがわるいやつはおすすめだぜ。
ただ、このバイアグラとかのED治療薬は、ペニスの増大効果ってのはそんなになくって、どっちかと言うと、短期的に血液をチンコに集めるようにする薬だ。（チンコの立ちと固さはめちゃめちゃよくなるぜ）
なので、ペニスを増大したい場合は、中長期でチンコの血流をよくするペニス増大サプリが必要なんだ。
ペニス増大サプリはどんな成分が効果ある？
ペニス増大サプリは精力剤の1種でペニスの血流をよくする効果に特化した成分が入ったサプリだ。
（要は、ちんこが大きくなる成分な）
ペニス増大サプリの成分の中で一番有名なのがシトルリンって言う成分で、これはペニスの血流を増大させる効果がある。
それと合わせて、アルギニンを同時に摂取するのがペニス増大には効果が高い。
その成分をもう少し詳しく説明しよう。
ペニス増大サプリに必須の成分はシトルリン
シトルリンは、スイカの種に含まれるアミノ酸の一種で、摂取することで血液中の一酸化炭素の排出量が一気に増加する。
その作用で血管が膨張して血液の流れが良くなる。
（スイカの種をいっぱい食べてもダメだぞ（笑）
血液の流れがよくなることでペニスへの血液も集まりやすくなり中長期でペニス増大効果が見込めると言うわけだ。
シトルリンは、ペニス増大サプリに必須の成分ってのは覚えておいてくれ！
同時摂取でペニス増大効果が倍増するアルギニン
アルギニンは、うなぎやニンニクに含まれるアミノ酸の一種で、疲労回復や免疫力UPの効果と、シトルリンと同様に、血流をよくする効果もある。
それに加え、アルギニンは男性ホルモンの「テストステロン」「成長ホルモン」を作る作用があるんだ。
テストステロンは、約95％が睾丸（精巣）の中でつくられるんだが、疲れや加齢でつくられなくなる。
テストステロンが減少すると、精液の量・質の低下、精力の減退につながっていくんだ。
そこで、アルギニンを摂取すると、テストステロンの分泌が上がり精子や精液の量・質、性欲がアップするんだ。
（アルギニンには、テストステロンも含まれているぞ）
アルギニンは成長ホルモンの分泌も促進する効果もあるのでペニスの増大に直接関係しているってのもあるぞ。
ちなみに、アルギニンは、ウナギ、ニンニク以外にも大豆やイカ、アジなんかにも含まれてるんだけど、しっかり摂取するならサプリを飲み続けるのが一番いいぞ。
ペニス増大サプリランキング（俺に効果があったもの）
まあ、チンコを大きくしたかったら『セックスすること』と『チンコへの血流をよくすること』。
この2つなんだが、血流をよくするのは、やっぱり食生活と運動だ。（あとセックスな！）
ちゃんとした飯を食うこととジムで運動。
これしかないと思う。
ここまで説明してなんだ！？って思うかもしれないけど実際にそうだ（笑）
それとペニス増大の効果を上げるためにサプリを併用するのが一番だと感じるんだ。
食事、運動、セックスをしっかりやったやつで、もっとチンコを大きくしたい！
って思うやつは、ペニス増大サプリを試してみるのがおすすめだ。
俺が実際に試してよかったペニス増大サプリを貼っておくから興味のあるやつは試してみてくれ。
ヴィトックスα～国内一番人気のペニス増大サプリ
ヴィトックスは、国内で5年連続で売り上げナンバーワンのペニス増大サプリだ。
ペニス増大サプリの中で、品質満足度・使い続けたいサプリでも1位の人気のサプリだ。
ヴィトックスαは、ペニス増大効果の高い、シトルリンやアルギニンに加えて、精子をつくる成分の亜鉛やマカ、マムシ、スッポンとかの精力増強の成分もたっぷり入ったペニス増大サプリ。
あと、老化防止・若返り効果のあるレスベラトロールって言う成分も含まれてる。
売れてるペニス増大サプリだけあって成分・効果は文句なしだ。
ヴィトックスαに含まれるペニス増大成分
シトルリン
アルギニン
亜鉛
ガラナ
マカ
マムシ
スッポン
レスベラトロール
ヴィトックスαの価格
1カ月分13824円（今、購入するともう1カ月分プレゼント。実質半額）
ペニブーストプレミアム～高品質の国産ペニス増大サプリ
ペニブーストプレミアムは、高品質のシトルリンが入った国産のペニス増大サプリだ。
ペニス増大効果の高いシトルリン・アルギニンはもちろん入ってるんだが、これに加え、トンカットアリって成分が秀逸だ。
トンカットアリは、亜鉛やアルギニンを含むんだ植物なんだが、精力アップ効果・ペニス増大効果が高い。
ほかにも、ミツバチから摂れる血液循環に効果のあるプロポリスも含有。
（プロポリスは、ガン予防や糖尿病予防効果もあるぞ）
ペニブーストプレミアムは、ヴィトックスが合わないって思ったら、試してみる価値ありだ
ペニブーストプレミアムに含まれるペニス増大成分
シトルリン
アルギニン
トンカットアリ
プロポリス
ペニブーストプレミアムの価格
1か月12500円
2か月分（24260円）をまとめて買うともう1か月分プレセント。（実質1か月分8086円）
ヴォルスタービヨンドブラスト～配合成分量トップクラス
ヴォルスタービヨンドブラストは、ペニス増大に欠かせないシトルリン、アルギニン、亜鉛をたっぷり凝縮させたペニス増大サプリ。
配合成分の種類は全236種、配合量はトップクラス！
飲み続けるほど血流ドバドバのギンギンチンコが期待できるぞ（性欲、精力アップも）。
無期限の返金保証がついてるので、安心して購入できるのもおすすめの理由だ。
ヴォルスタービヨンドブラストに含まれるペニス増大成分
L-シトルリン1043㎎
アルギニン421㎎
亜鉛12mg
ジオパワー15
バイオペリン
アミノシール
アストラジン
ヴォルスタービヨンドブラストの価格
1カ月分12800円（税込）
2箱購入で＋1箱＋増大リキッドなどモリモリプレゼント中
ペニス増大サプリと併用を推奨する方法
ペニス増大サプリは、チントレとセックスを並行して実践するのが効果が高いぞ。
なで、ペニスの増大には、チントレとセックスが必要なのか、もう少し詳しく紹介しておく。
チントレのペニス増大効果とチントレの方法
おれはそれほど実践してないんだが、チントレはペニス増大には効果がある。
（俺はがんがんセックスしてるから毎日チントレしてるようなもんだからな（笑）
チントレ＝ちんちんのトレーニングなのだが、基本的には金は必要ない。
毎日自分でやるだけだ。
金がないやつ（セックス相手がいないやつ）は、チントレはペニス増大に効果的だぞ。
今日からできる簡単なチントレ方法（3分程度だ）
step
1ペニスの先（カリの部分）を人差し指・中指・親指でつまむ
step
2前方に引っ張りながら、30秒程度保つ
step
330秒経過したら、今度はペニスをつまんだまま上に引っ張る
step
4さらに、そのまま30秒キープ
step
5右に30秒、左に30秒、下に30秒引っ張る
step
6ペニスをつまんだまま時計回りに30秒ゆっくりまわす
このチントレを一通り6までやると、大体3分になる計算だ。
最初は無理せず、少し引っ張る程度でやるのが◎
頑張りすぎてペニスが痛くなったり、炎症を起こす等の問題が出ないように気を付けて欲しい。
このチントレは、ペニスを引っ張るだけの簡単なやつなんだが、引っ張るだけでペニス増大につながるのか？
って思うよな。
ペニスはの大部分は体内にあるんだ。
なので、その埋もれてるペニスを引っ張りだすことでペニスが長くなる
と言う理論。
ペニスを長くする手術でも同じのがあるから実際に効果があると思うぞ。
（太くなると言うより、ペニスが長くなると言う増大だ）
あと、これをやるときに、ペニスのマッサージをすることで、ペニスに血液が集まるから、ペニスの血流改善効果も得られる。
ペニスの血流がよくなって集まりやすくなるとペニスが太くなるからな。
チントレをするときは、マッサージもあわせてやってみてくれ。
実践は、いつでもいいが、夜寝る前に毎日のオナニーついでにやるといいぞ。
亀頭を鍛えてカリ高にするチントレもあるぞ！こっちの記事（自力でカリ高になるトレーニングの方法）で詳しく紹介してるのでチェックしてみてくれよな！
セックスはペニスが増大する。オナニーもチンコが大きくなる？
セックスするときは、ペニスに血液があつまって勃起する。
オナニーとセックスだと、セックスのほうがペニスに血液が集まってる時間は長いってのはわかるよな？
ペニスに血液が集まってる状態が続いてるってのは、風船を膨らましてる状態だ。
膨らんだ状態が続けば続くほどしぼんだときもその状態を維持しやすくなる。
なので、セックスはやればやるほど、ペニスは大きく増大していくんだ。
ペニス増大サプリは精力剤とは違うが、血流をよくする成分で勃起しやすくできるので、風俗好きの精力剤代わりとしてもよく使われるぞ！
オナニーのペニス増大効果は？
ペニスを勃起させるのが増大につながるなら、オナニーでもいいんじゃね？
と思うよな
ただ、オナニーは、セックスに比べると勃起してる時間が短いからペニス増大の効果があまりない。
それに、オナニーは、セックスしてるときのペニスが圧迫された状態がないよな？
セックスでのペニスが圧迫された状態が続くのが増大効果が高いんだ。
なので、オナニーは、まったくダメと言うわけではないが、ペニスの増大効果は薄いぞ。
セックスのペニス増大の仕組み
セックスをすると、ペニスの海綿体に血液が流れる
勃起した状態で挿入
挿入でペニスが圧迫される
よりペニスが膨らむみペニスが増大する
セックス中には、こうして血液がペニスに集まり、その血液が長い間維持される。
ペニスに血液が集まる時間が長ければ長いほどペニスが増大していくんだ。
なので、セックスはペニス増大に効果が高い。
ペニス増大サプリまとめ
ヴィトックス、ペニブーストのどれを購入してもいいと思う。
2か月実践するなら、『ヴィトックス』、3か月なら『ペニブースト』
と言う感じだ。
とりあえず試してみたいなら『ヴィトックス』だな。
ペニス増大サプリは、チントレとセックス、ちゃんとした食事と運動をしっかり実践してペニスの大きさをもう少し大きくしたいなら、試してみるといいぞ！
