セフレの作り方【簡単５ステップ！】初心者でもセックスフレンドが作れる超具体的な方法

この記事は簡単に読めるエロマンガ解説版もあります（先に読む→エロマンガで解説！【セフレの作り方】初心者でもセックスフレンドが作れる方法）

おっす！ひろしだ。

昨日、セフレに『子供が欲しい』って言われて震えてる・・・・

まあ、それは置いといて（笑）

セックスフレンド、通称セフレ。

マジでセックスしたくてたまらない時に【いつでもセックスできるセフレを1人だけでも作りたい】と、男ならみんな思ってるはずだ。

でも、セフレがほしくても普通はなかなか難しいよな。

俺も師匠にセフレの作り方を教えてもらうまでは、女に不自由してたから気持ちは痛いほどわかるぞ。

でもな、セフレは正しい作り方を知ってたら、チビでデブのブサメンでも実行するだけで簡単にセフレを作ることができるんだぜ。

※セフレの作り方を覚えたらこんなエロい女も見つけ放題だ

ってことで、今回は、

初心者でも簡単にできるセフレの作り方

を紹介したいと思う。

セフレの作り方の肝になる部分は、

• 女に対する考え方を変える
• セフレになりそうな女を探す
• 女を口説いてセックスする

この3つのポイントを押さえつつ行動しまくること。このあたりを重点的に詳しく解説していくぞ！

このページを読んでも『セフレの作り方がわからない』『なかなかセフレができない』ってやつは、コメントか俺のLINEに連絡くれたら相談にのるぜ！

初心者でも簡単にできるセフレの作り方

実際にセフレを作ったことのない初心者の後輩君Aに教えた、セフレの作り方の詳しい手順を紹介してく。

まったくの初心者でも同じようにやるだけでセフレを作ることができるはずだ。

ちなみに、後輩は出会い系サイトのPCMAX登録からたった7日でセフレができたぞ。

（手順を間違わなければ頑張ればそれくらいで十分セフレはできるぜ）

はっきり言って誰でもできるセフレの作り方なのでぜひ真似してみてほしい。

出会い系サイト登録からセフレにするまでの超簡単な５ステップ

まず、今回の後輩君Aのスペックを紹介しよう。

まあ、典型的なモテない君だ。

普通に考えたらセフレなんかできるはずない（笑）

まず、この後輩君Aには、出会い系のPCMAXに登録させた。

出会い系サイト以外では、初心者がセフレを作るのは難しいからな！

以下、すべて後輩君Aに教えながらセフレを作った手順をそのまままとめておくぜ。

STEP1：セフレ作りに最適なPCMAXに登録（登録は無料だ）

PCMAXに登録したら年齢確認を済ませる必要があるぞ。

（PCMAXの登録方法はここに詳しく書いてるぜ）

免許証をスマホで撮影して送れば年齢認証は1時間もかからずに終わる（特に何かに使われることとかは全くないから安心してくれ）。

年齢認証が終わってないとすべての機能が使えないから先に終わらせる必要があるからな（ちゃんとした出会い系は年齢認証があるぞ）。

年齢確認が終わったらプロフィールをしっかり作成するんだ。

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STEP2：セフレを探しやすい掲示板を使う

セフレを見つけやすいのは、アダルト掲示板じゃないぞ！（先に言っとく）

セフレ候補を探すには、ピュア掲示板で食事に行ける女を探す。

まずは、会える女をさがすんだ。

今回は『ランチやディナーいこう』に食事の募集を書き込んで会える女を探した。

掲示板に書き込む時は、ちょっとでも目立つようにタイトルに目的をしっかり書くのがポイントだ。

（タイトルだけはみんな読むからな）

内容はできるだけ簡潔に要点だけを書くんだ。

（女は書き込みを見た後、プロフィールを見るからプロフをしっかり書いてたらOKだ）

だいたいこんな感じの書き込みで女からメールをもらえることが多いぞ！

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STEP3：セフレ候補の素人女からの返事を待つ

『どんな女が集まるかな～』って期待しながら待つ（笑）

ここで、連絡をくれる女には援デリ業者や悪質ユーザの場合があるから注意が必要だぞ。

悪質な業者は簡単に見分けることが可能なので、この記事（出会い系のサクラや業者の特徴・見分け方を徹底攻略。出会い系を使いこなすには見極めが重要！）をしっかりチェックしておくようにな！

今回は、10分後に2通のメールが来たぞ！

って感じで、まず1人目は援デリ業者だ。

食事の誘いだっつの（笑）

業者は言葉のキャッチボールをする気がなくて、書き込みに自動でメールを送ってるからこんなメールを送ってくるんだ。

（この手のメールは、相手してもいいことないんで、プロフィールを見るのもポイントのムダだぜ）

2通目のメールも同じように『セックスしよう』だったのでスルーだ。

30分後にさらに1通のメールが来た。

言葉のキャッチボールはできてるから業者ではなさそうだが、これは割り切り女だな。

これは『条件』ってワードがあるから割り切り（もしくはパパ活）だ。プロフィールを見たらブスだったのでパスだ（笑）

素人（セミプロ）と金を出せばセックスはできるが、今回は目的が違うし返事はなしだ。

※割り切り：素人の援助交際

割り切り女をチェックしてる間にもう2通メールが来てた。

お！業者でもなければ割り切りでもない！

悪くなさそうだ。メールの内容も『警戒心がちょっとある普通の対応』だ。

プロフィールは、

• 21歳
• 顔はおしい新垣結衣でブスではない
• 利用目的『なんとなく・H目的お断り』
• PR欄にエロイことが一切書かれてない
• キャリアはandroid

業者のにおいはまったく感じられない素人な感じでいい！

この女に会えるところまで全力だ。（あと1通のメールは割り切り女だったからスルーした）

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STEP4：セフレ候補とメールのやり取りをして会う約束をする

1人の女に狙いを定めた後は、PCMAX内のメールで仲良くなって警戒心を解いていく。（食事だけ感を全面に出してとりあえず全力で会う約束をするんだぜ！）

相手はセックス目的じゃない素人を狙うわけだから、初めからガツガツ攻め立てたら即効で逃げられるぞ。

紳士な余裕のある大人を演じて慎重に仲良くなっていくのがコツだ。

結局、この女とは8往復のメール交換で『ある程度打ち解けた』ので会う約束したぞ。

会う約束をしたら『待ち合わせにLINEを教えとくね』でかなりの確率でLINE交換が可能だ。今回は、すんなりLINE交換もできたぞ。

メールでわかったことなんだが、彼氏と別れたばっかりで話せる相手を探してたらしい。別れたばっかりの女はセフレに最適だからかなりチャンスだ（笑）

ってことで、PCMAXに登録してから食事の約束をした6日後に女と会うことができた。

STEP5：食事デートから口説いてセックス→セフレ関係に

後輩君Aは、ブッチされずに女と無事に待ち合わせで会うことができた。

実際に会ってみると、プロフィールの写真より美人で体育会系の女だったみだいだ。

軽く焼肉に行って、2件目に個室居酒屋でじっくり女の元カレの愚痴を聞きまくったそうだ。（ここ重要）

で、そこそこ飲んで女も発散できたのか、帰るころには、ガッツリ腕を組むくらいまでになってたらしい。

（うらやましいな。）

で、後輩君Aは、特にホテルに連れ込むテクニックも必要なくそのままホテルに行ったそうだ。

セックスは、元カレともかなりご無沙汰だったらしく

『夜に2回戦。朝起きてさらにもう1回とやりまくりました』

って後輩君Aが上機嫌で報告してくれた（笑）

まあ、食事からその日のうちにタダマンセックスする鉄板の流れだ。

ちなみに、必ず初日でセックスしてセフレにできるわけじゃなく、流れを見てイケそうなら誘うって感じのほうがトータルでのセックス率が高くなる。

このあたりが、セフレの作り方の流れ・肝の部分になるぞ。（慌てる乞食はもらいが少ないってやつだ）

セフレを作るにはセフレ候補を探す場所が重要

セフレの作り方で一番重要なポイントは『セフレになりそうな女』のいる場所で探すってことだ。

セフレが作れる場所は、すぐに見つけられるところから、頑張ればなんとか見つかるところまでいろいろあるぜ。

俺が実際にセフレが作れた場所や、セフレにできる女のいるところは、

1. 出会い系サイト
2. 出会い系アプリ
3. 無料のセフレ募集掲示板
4. Twitter
5. ナンパ
6. 知り合いを口説く
7. 風俗・キャバクラのナイト系の女

この7つになる。

はっきり断言すると、この7つ以外ではセフレになりそうな女はいないからセフレを作ることは無理だ。

この中でも、『出会い系サイト』『出会い系アプリ』以外は、手間と時間がかなりかかるからよっぽど時間のあるやつ以外にはおすすめできない。

無料の掲示板やTwitterは業者多すぎ。女が少なすぎてはっきりいってセフレを作るのには向いてないし、知り合いの女はあとあと面倒。ナイトワークの女は例外もあるが金がかかる。

なので、セフレを作るには、出会い系サイトかアプリを使うしかないんだ。

ちなみに、セフレを作りやすいのは、出会い系サイトのPCMAXが特に探しやすくておすすめだ。

セフレ探しは出会い系が一番簡単で確実

出会い系サイトを使えばマジでセフレ候補の女を一瞬で探すことができる。

セフレになる女は、ヤリマンビッチを探せばいいのかと言うと、まったく違う。

見た目も行動もまったく普通の女がセフレになるんだぜ。

普通の女だからこそ仲良くなったらセフレになる。（ヤリマンビッチは幻想だ。ほとんどいないぞ）

ちゃんと普通の女の利用者がいる出会い系サイトをしっかり使えば、セフレ候補の女にアプローチし放題だから、セフレを作るのも超簡単ってことだ。

出会い系サイトがセフレ作りにおすすめな理由

出会い系サイトは、遊び友達や飯友とかを探してる女がかなりの数いるんだ。

そんな女と飲みに行ったりするのは超簡単ってのはちょっと考えたらわかるよな。

（飯をおごってほしい女に飯をおごるだけだからな（笑）

で、こっちが普通の男（最低限キモオタじゃないってことな）なら、飯代だけで楽勝で飲みに行ける。

（もちろん1対1、二人っきりでだ。）

男と女が二人っきりで飲みに行ったら、開放感も手伝ってセックスに持っていきやすいってのは言うまでもない。

付け加えると、出会系にいる女はお股がゆるいから飲みにさえ行ければセックスまでのハードルも超低いんだ。（笑）

で、女は一度セックスすると、そのときのセックスがよっぽど悪くなかったらその次のセックスも難しくない。

なので、連絡先さえ交換しておけば、そのまま都合のいいセックス相手の女（セフレ）の出来上がりってわけだ。

簡単だろ？だから、飯に行く相手を探してる女が大量にいる出会い系はセフレを作るのに最適なんだ。

セフレを作るのにおすすめな出会い系サイト

セフレを作るとき（セックス相手を探す時）は、俺はPCMAXを使うことが多い。

PCMAXは、女性週刊誌とかの女の目につくところに、広告費をかけて女の会員を集めてる。

なので、PCMAXは出会いを求めてる素人の女が多いんだ。

PCMAXは、素人の女がいっぱいいるからセフレを探すのに一番おすすめってわけだ。

（俺は、いろんな出会い系サイトを使ってるが一番セフレを作りやすい。）

あとは、PCMAXと併用して最近よく使うのが【ワクワクメール・ハッピーメール・Jメール】の3つ。

※どれか一つを使うよりも併用して使う方が当然セフレを効率よく探せる

どれもうっとおしい業者アピールがほぼなくて、快適にセフレを探せるのでおすすめだぜ。

完全無料でセフレを作りたいならツイッターがおすすめ

Twitterを使えば完全無料でセフレを作ることは可能だ。

ツイッターで『#セフレ募集』で検索すれば、いっぱいセフレ募集をしてるツイートが見つかるから簡単にセフレが作れそうにはみえる。

しかし、誰でも無料で使えるので、業者がものすごく多いのと、冷やかしもかなり多い。（が、マジでセフレを探してる女も少しだけいる）

ただ、セフレを探してる素人女は、ストレートにセフレ募集をしていないので簡単にはみつからないんだ。（まあ、普通の女は堂々とセックスしたいとは書かないよな（笑）

結論：Twitterでセフレは作れなくはないが効率はかなり悪い。

テクニックがあればナンパでもセフレを作れる

テクニックと労力をかければ、ナンパでもセフレをつくることは可能だぜ。

ただ、ナンパは成功するまでがかなりしんどく、マジでつらい。（人間不審になるくらい断りつづけられる）

が、成功した後はセフレにしやすいのも大きな特徴だ。

時間とそれにかける労力があるならナンパでセフレを作るのも悪くはないぜ。

ナンパがうまい友達に一緒についていくだけでおこぼれがもらえることもあるぞ（笑）。

ナンパでセフレを探すときは、場所選びがかなり重要。ガードのゆるい女（ナンパ待ち）が集まるナンパスポットがおすすめだ。

結論：ナンパでセフレを作るのは労力が半端ない。

バーやナイトクラブでのナンパは成功しやすい

ナンパをするなら、ナンパ待ちも多いバーやナイトクラブが一番成功率が高くてセフレ探しに向いてるぞ。

バーやナイトクラブは、解放的になれる場所で、さらにお酒が入るので女にスキができやすく口説きやすい。

（イケメンや話し上手が有利なのは変わらないが）

よりナンパに向いてるバーやナイトクラブの店選びのポイントは、

• 静かすぎてまわりに話が筒抜けにならない
• 客の出入りが頻繁でにぎわってる
• カウンターや立ち飲みなど女と距離が近い席がある

こういう感じの店で、できれば何度か通って、店の雰囲気がつかめれば、心に余裕ができてナンパの成功率も上がるぜ。

職場は実はセフレを作りやすいNO１だ

もちろん、職場の環境にもよるが（BBAばっかりだとセフレにしたくないよな！）、職場の同僚や後輩をセフレ関係になることって実はめちゃめちゃ多いんだ。

なので、職場はセフレを作りやすいので、お気に入りの女を狙ってセフレにするのもアリだ。

職場は、ある程度信用されてる状態からスタートできるので、サシ飲みに誘える仲になれば、意外と簡単にカラダの関係→セフレになることもおおいぞ。

ただ、失敗しても成功しても、まわりにバレるとヤバいので、セフレにしたい女は選んだ方がいいぞ。

（同じ部署より他部署、仲が良くてもおしゃべり好きな女はやめておけ）

結論：職場でセフレを作るのは十分注意しろよな！

ひろし

ちなみに、独身者よりも人妻（既婚者）をセフレにした方が、家族にバレたくないので秘密を守ることが多いぜ。

風俗嬢はテクニック抜群のセフレになるが・・・・

風俗嬢は、セックスに抵抗がなくテクニックが最高の女が多くて、仲良くなれば仕事の延長線上みたいなセフレ関係になれることがあるので、風俗でセフレを探すことも可能ではある。

が、そもそも風俗嬢は、金のために働いているので、プライベートでのセックスがそんなに好きじゃない女も実は多い。

なので、風俗は、セフレ探しの場所として候補にはなるがおすすめではない。

（たまたま仲良くなった風俗嬢がセフレになったくらいに思ったほうがいい）

結論：風俗嬢はセフレになっても金がかかる。

キャバクラ嬢をセフレにする

キャバクラでもセフレを探すことは可能だ。

キャバクラは、風俗と違って歩合制の報酬なので、時間内に効率よく稼ぎたいと考えるキャバ嬢が多いので付け入るスキが少ない。（なかなか口説けないんんだよな！）

ただ、身体を売ってない分、風俗よりもプロ意識が低く素人に近いので、じっくり攻めればセフレになる可能性は高い（枕営業からなし崩し的にセフレになるｗ）

キャバクラでセフレを作るなら、

• 人気のない嬢や副業感覚で働いてる新人を狙う
• 閉店間際にお店に行ってアフターに誘いやすくする
• いきなり口説かず仲良くなることに徹する
• キャバ嬢の愚痴や悩みに共感しまくって信頼を得る
• 指名しまくって仲良くなりアフターに行ける関係にする

このあたりがポイントだ。しっかり指名して仲良くなって・・・という感じだな。

キャバ嬢は、何度か通って

アフター→ホテル→セフレ

の流れがメインになる。

キャバ嬢は、女のレベルは最高の女を狙えるが、セフレを作るコストで言うと、一番コスパが悪いぞ（笑）

セフレを探す場所・狙う女まとめ

俺の実体験から、セフレを作れる場所・作れた女をまとめてみた。

残念ながら、セフレを作るには、どれも金か、労力やテクニックが必要な場合が多い。

（まあ、普通に考えて、そんなに簡単にセフレは作れないよな！）

俺の経験からすると、出会い系サイトが唯一、ちゃんと使いこなせば一番簡単でセフレを見つけやすいぜ。

出会い系を使ってセフレを作る重要なポイント

セフレ候補になる女は、出会い系サイトを使えば簡単に見つけられて出会い～セックスまでも実は超簡単。

この流れで簡単にセフレを作れるぞ。

セフレ候補にアピールするためにプロフを充実

セフレを作るために重要なのが、出会い系サイトに登録したら、まずプロフィールをしっかりつくることだ。

プロフィールは適当に書かずに、セフレになりそうな女が反応するような内容を重点的に書く。

（『ちゃんとした人・真面目な人』がわかるように！）

ちなみに、セフレを探す場合でもエロい内容はマイナスポイントになるので、絶対に書かないようにな。

身長、体重は若干盛ってもOK

女は身長が低すぎたり、デブすぎたりする場合は、それだけで対象外になる場合がある。

なので、自分のスタイルに自身がないやつは、若干マシになる程度で盛ってもOKだ。

ちなみに、身長や体重の一般的な目安は、

• 身長175cm
• 体重65lg

くらいがベストだ。（ぽっちゃり好き、細身好きな女もいるからそれほど気にしなくてもOKだけどな）

これと大きく自分のスペックがかけ離れてる場合は、若干近づけておけばいいぜ！

（スペックを盛った場合は、『最近ちょっと太ってきた』とか書けばOKだ（笑）

ただ、あまりに盛りすぎるのは、実際に会ったときにギャップが大きすぎて、印象が悪くなるぞ。

学歴、職歴、年収は普通にするのがポイント

他のプロフィール内容はそこそこでOK。あまり盛る必要はないが、ちゃんと書くことが重要。

（と言っても『中卒でアルバイトしてます』だとちょっとセフレは作れないので普通っぽい内容に修正しよう）

注意したいのが、年収。

年収は多くすれば金目当てでセフレになりたい女がよってくる確率はあがるが、お小遣いを要求される可能性が高くなる。

（金によってくる女は、割り切り女やパパ活女、それか愛人候補だぜ！）

まあ、嘘の高収入で女を見つけたとしても、プレゼントや食事代でセフレ関係を続けるのが難しくなるので、年収だけはあまり盛るのはおすすめしないぜ。

ただ、プロフィールの年収は、しっかりチェックされるので、低すぎてもセフレはできないので、普通のスペックがベストだ。

（ちなみに、俺も自分のステータスは『人並みの収入のサラリーマン』にしてる）

自己PRはしっかり力を入れて作り込む（例文あり）

セフレ候補の女にへのアピールでもっとも重要なのが、プロフィールの自己PR欄だ。

ここは一番力をいれて作成したほうがいい。

出会い系を使う女は、男にメールを出す前に、自己PRをじっくり読む傾向が強い。

自己PRの内容で、男がどんなやつなのか？なに目的で出会い系を使ってるか？恋愛相手探し？遊び目的？とかを判断する。

なので、自己PRは「この人と話してみたい」と思わせることを書く必要があるんだ。

自己PRは凝った内容ではなく、『趣味・活動範囲・強み』の3つがわかるように書くと反応を得られやすい。

例を挙げて説明しておこう。

こんな感じだ。もう少し自分の特色を出してもいいかもしれないな。

自己PRは、

趣味、行動範囲、強みの3つのポイントをわかりやすくまとめる。

これが重要だぜ！

ひろし

ちなみに、書き方は参考にしてもいいが内容はマネしちゃだめだぞ！みんなが中身までマネしたら『あれ？これ前も見た・・・』と女に不信感を持たれてしまう。

顔写真は軽く盛ったのがGOOD

※実際はモザイクかけちゃダメだぞ（笑）

セフレにアピールできるもう1つのポイントが、プロフィールの顔写真だ。

顔写真は、女が一番最初にチェックするところで、第一印象である程度判断されるので、ちゃんとした写真でないとだめだぜ。

顔で決めるわけではないが、顔で選ぶ女は超多い。

イケメンでなくても大丈夫なので、ちゃんとした顔写真を使おう。

写真は、会う前のイメージとして重要。『顔写真がいいだけで返信をもらいやすくなる』から、しっかりした写真を載せておこう。

顔写真のポイントは、

• 自然な笑顔の写真
• 加工しすぎない
• 盛りすぎない
• ブサメンなら、アプリで軽く修正はOK

で、奇跡の一枚を載せるんじゃなく、会ったときに写真と違うと思われない写真をのせることがポイントだ。

顔写真の修正は『SNOWアプリ』はだとちょっと修正しすぎなので、『カメラ360アプリ』みたいな少し輪郭を整える程度の盛りがおすすめだ。

実はこのやり方でプロフィール作成してる男は少ない（顔なしか適当に載せてるやつが多い）ので、しっかりプロフィールを作りこむだけで、ライバルをごぼう抜きできるぜ。

これはダメ！NGなプロフィール例

セフレが全然作れないってやつがよくやってるダメなプロフィールの例を紹介しておくぞ。

セフレができないやつは、自分がNGなことをやってないかしっかり確認しておいてくれ。

ほかにもあるが、下ネタ、頼りない、偉そう、そんなやつによってくる女は業者が援交以外いないぜ！

自分のことを正直に書くのは重要だが、セフレを作るためのプロフィールでは『女と友達になりたい』と言うことだけをアピールしよう。

出会い系サイトでのセフレ候補の探し方

ここまでできたら、いよいよ出会い系サイトセフレになりそうな女を探す段階に移れるぞ！

出会い系サイトの『ピュア掲示板・アダルト掲示板・プロフィール検索』の3つの機能を使ってセフレになりそうな女を探すことが可能だ。

ここで、『セフレを作るなら、やっぱアダルト掲示板だよな！』というのは大きな間違い。

アダルト掲示板は、エッチする相手はすぐに探せるが、援デリ業者や割り切り女がほとんどなので、金が必要。（セフレになる可能性は限りなく低い）

出会い系サイトで、セフレになりそうな女は、『純粋な出会い』を探してる女のいるピュア掲示板で探すんだ。

ひろし

セフレのイメージが強いアダルト掲示板は、お金でセックスする女ばっかりだ。

俺の経験上、アダルト掲示板でセフレになる女は今までにほとんどいなかったぜ。

プロフィール検索で女を探すこともできるが【今、アクティブに出会いを探してる女を見つけるのが難しい】ので、セフレを作るには効率がわるいぞ。

（暇つぶし目的で登録してる女や幽霊会員も多い）

ちなみに、プロフィールは、どういう女なのか？自分のタイプか？業者じゃないか？の確認に使うぜ！

ここまでを簡単にまとめると、

1. ピュア掲示板でセフレになりそうな女を探す
2. 女のプロフィールを確認
3. セフレ候補ならすぐアプローチ

これを繰り返してセフレを探していくのがベストだぜ。

ひろし

セフレ候補は、自分から掲示板で募集投稿して探してもいいし、女の募集投稿から探してもいい。

自分から募集する場合は、『プロフィールで女を見極める』から読んでみてくれ。

ピュア掲示板でセフレになりそうな女を探す

ピュア掲示板には、普通の出会いを求めてる女が多い。まあ、セフレを求めてないような女ばかりに見えるが、実はそれを狙っていくのがセフレを作るポイントになる。

セフレを作ったことがないやつにはわからないと思うが、実は、セフレになる女は、ふつうの出会いを求めてる女なんだ。

ただ、すぐに会えない女を狙うのは効率が悪いので、まず、会えることが前提の募集をしている女を狙っていく。

（それか自分で食事に行ける女を募集するかのどっちか）

ようするに出会える女を狙うのがセフレを作る最短距離になるってことことな。

ひろし

俺は食事の相手を探してる女を優先的に狙う。

食事を前提としたら、会うまでのハードルが超低いからな。

アプローチの前にプロフィールをしっかりチェック

掲示板でセフレになりそうな女、会えそうな女を見つけたり、メールを貰った場合は、セフレにできそうかどうか、業者でないかどうかをプロフィールをチェックして判断する必要があるぜ。

出会い系は、純粋な出会い以外のやつがいるから純粋に出会いを探してるかどうかをプロフィールから読み取る必要があるぞ。

step
1援デリや業者でないかをチェック

お金目的の割り切り、パパ活、業者の特徴は、

• 【意味わかる人】【条件】【応援】【P】【パパ】こんな言葉を使う
• 写真が綺麗すぎ、可愛すぎる
• プロフィールがエロい
• アダルト掲示板へ投稿してる（※）
• PCからの利用（※）

※は確認できない出会い系もある

このあたりをチェックすれば、純粋な出会いを探してる女かどうかをチェックできるぜ。

step
2セフレになりやすい女かチェック

純粋に出会いを探してる女と判断ができたら、セフレになりやすいかどうかもチェックするとその後の展開がちがってくる。

セフレになるかどうかは、性格や行動や見た目である程度判断できるので、女のプロフィールを見るとある程度わかるんだ。

セフレになりやすい女の特徴が、プロフィールや掲示板の内容から、見て取れるならセフレ候補としてアプローチしてみてくれ。

ひろし

ちなみに、『H目的お断り！』って書いてる女も結構いるがヤリモク男除けの意味で、出会えばセフレにもできるので狙ってOKだ。

セフレ候補にアプローチして食事に誘う

セフレ候補によさそうな女が見つかったら、自然な流れで食事に誘うのがおすすめだ。

（経験上、セフレを作れる確率が一番高い）

掲示板の内容や女の警戒度によって、送るメールの内容が変わってくるので、ここではパターンに分けて説明していこうと思う。

初めから食事する日程がわかる場合

掲示板の食事募集の内容で、初めから日程や場所がほぼ決まってる場合は、

この2点を意識するだけで、食事には超簡単に行けるはずだ。

食事に行くまでに待ち合わせのやり取りだけじゃなく、少しでも話題を引き出しながら仲良くなっておくと、出会ってからセフレにしやすなるぜ。

ひろし

ちなみに、初めから『積極的に』会う日時を決めたがってる女の場合、業者の可能性もある。

そういう違和感を見つけるためにも、約束後のメールのやりとりは必須だぜ。

食事はしたいけど日程が不明な場合

『食事したいと書いてるけど、具体的に会う日程は不明』の場合は、仲良くなってから食事に行こうねと言う場合が多いので、女に信用されてから会う約束をしていく流れになる。

（一手間かかるってことだ）

この場合は、

この3ステップが必要になるぜ。

メールで信頼される（警戒心を解く）ことができれば、あとは自然な流れで食事の約束ができる場合が多い。

初めに送るメールでは『長すぎない・丁寧な言葉遣い・下心を出さない・質問で締める』ということを意識するのがポイントだ。

メールの内容は、食事募集の掲示板からのメールのやり取りをする場合だったら、食べ物に関する内容がベストだ。

食事募集からのアプローチのやり取り例を紹介しておこう。

■例その1

■例その2

■例その3

食事以外の募集をしている場合

食事以外の募集（または会う用事が決まってない）からメールでアプローチする場合は、食事に誘うまでの距離は少し遠い。

この場合は、

となるぞ。

ただ、このタイプの女は、そもそも会う気がない場合もあるので、その点だけ要注意だ。

（逆に会えたら大当たりもある）

『最初のメールの返事をもらう』『食事へつなげる』の2つのハードルがそこそこ高いので、いきなり誘うのでなく、じっくり仲良くなる必要があるぞ。

食事に誘うには、仲良くなってから、趣味から食べ物の話に誘導するのがおすすめだ。

少し例をだそう。

映画を見るのが趣味の女がいるとしたら

1. 相手の好きな映画を聞く
2. その映画の話をする（見たことがあるなら、きっと話が合うはずだ）
3. 最近のみたい話題を聞く
4. 映画＆ランチに誘う

このながれで誘いやすいぜ。

相手の趣味がわからない、とくに出会う用事も決まってない場合の誘い方例も書いておこう。

こんな流れで誘うことも可能だ。

（実際はもう少し話題を挟んでるけどな。）

出会い系を使ってる女を食事に誘うのはマジで超簡単だぜ。

食事にさえいけたら、セフレにできるまであと一歩だからな！

ひろし

食事に誘うことができたら、待ち合わせ場所は女に合わせるか、駅改札前やデパート前とかの『適度に騒々しくてわかりやすい場所』を選ぼう。

人けのない場所は初対面の女は警戒するのでやめたほうがいいぞ。

セフレに対してのアプローチ方法を詳しく知りたいなら、ここ（出会い系でのセフレ候補へのアプローチのコツ・注意点）に、もっと詳しく書いておいたぞ。

女（セフレ候補）に会ってしっかり会話・口説く

セフレ候補の女と会ってセフレにするためには、『この人なら体を許してもいい』と思わせる必要があるんだ。

そういう女に、抱かれてもいいと思われる男は、

• 気遣い
• 清潔感
• 聞き上手

の3つが必要だ。

女はセフレが欲しいと思ってるやつは実はすくなくて、抱かれたい（抱かれてもいい）男と一緒にいたいからセフレになるんだぜ。

少し詳しく3つのポイントを説明しておこう。

女に対しての気遣いをする

女に対しての気遣いは、大げさすぎても引かれてしまう。女の身体の特徴を理解したうえで、足りないところを助ける気遣いが自然で好まれるぞ。

女への気遣いは

こういう細かいところに気を使うのがポイントが高い。

ほかには、道路で並んで歩くときは、自分が車道側になる（危険回避）とか、食事代を出す（大人の余裕を見せる）ってのも女への気遣いになる。

（これを『見返りを一切求めない』と、さらに好意がアップする）

エッチしたいからやさしくする・おごってやるって思ってるとそれが伝わって警戒されるだけだ。（自然な気遣いが必要だぞ）

清潔感は超重要！汚い男とはセックスしない

女は男に初めて会ったときの第一印象で【あり】か【なし】を決めるんだ。（もちろんエッチの話な）

第一印象で、『きたない』『不潔そう』って思われるだけで、【なし】になるんだぜ。

なので、第一印象は超重要。【なし】にならないように、清潔に小綺麗にすることを心がけよう！

ちなみに、清潔感は、自分が清潔にしてる（もちろん重要だが）って話ではなくて、女からみて清潔そうにみえるかどうかだぞ。

女の第一印象がよくなるポイント

ひろし

髪型やファッションで、女ウケがいいのかわからない場合は、店員に相談するのもアリだぜ。

女の話を引き出す聞き上手になる

セフレ候補をセフレにするためには、会話が重要なのは言うまでもないな。

セフレを作るための会話術は『女の話題を引き出す聞き上手』になるのがポイントだ。（ひたすら聞いて同意する会話な）

『女は自分をさらけ出せる男じゃないとセフレにはならない』

だから、誰にも話せないことを相談できるやつと思わせないとだめなんだ。

セフレにする前段階で、女とじっくり会話して『この人なら何でも話せる』と思わせる必要があるぞ。

ちなみに、セフレ候補との会話のポイントは、ただ聞くだけじゃなくいろんな反応を混ぜながら受け答えすることだ。

具体的には、

これらを返事の中で組み合わせて使うだけで、女は自分から話を続けてくれることが多い。

例を挙げて説明してみよう。

この後どういう話題が出てくるかは女次第だが、普通に考えて、俺の返事のあとに黙り込む女はまずいないよな。

こんな感じで返事をしていけば、こっちが話題を振らなくても向こうからどんどん会話を広げていって、気づいたら『何でも聞いてくれる話しやすい男』と思われるはずだ。

ひろし

初めのうちは、相手の会話の一字一句を集中して聞いて、意識しながら返事をしてみてくれ。

慣れれば息を吐くように会話を引き出す返事ができるようになるぜ。

やってはいけない会話

女を口説くときは、【めんどくさい】と思われてしまうNGな会話もあるので簡単に紹介しておく。

自慢話やアドバイスは、つい口が動いてしまうこともあると思うが意識して避けるようにしよう。

その分、女の会話を引き出させて気分良くなってもらう。これがセフレを作るときの鉄則だぜ。

ちなみに、女の方から意見を求められる場合もあると思うが、基本はぜんぶ肯定（女が正しい）でかえすようにしよう。

自分の考え（攻め）は、セックスに誘うときまで一切不要と思ってくれ。

食事終わりからセックスに持ち込むテクニック

セフレにしたい女と食事をしながら会話をして、『この人と話すと楽しい・面白い』と思われればあとは、エッチに誘導するだけだ。

ただ、女はエッチが前提で会ってる場合じゃないと、そのままホテルにいくのは難しいので段階的に誘導していく必要があるぜ。

食事からセックスに誘導する代表的なテクニックを伝授しておくぞ。

step
11度でもエロトークで盛り上がっておく

セフレにしたい女をホテルに誘いたいなら、1度でもエロトークをしおくこと。

（性的な話題で拒否されないだけでホテルに誘導できる確率がグンと上がる）

エロトークにもちこめる雰囲気の女だと、そのままエロい話につなげてけばOKだ。

ただ、そうでない女の場合は、恋愛話に誘導すれば、下心を感じさせずエロトークに移行しやすいぜ。

（初めてのキスとか、初めて系がエッチな話に誘導しやすい）

ひろし

性癖とか空気を読まないエロトークを切り出すのはだめだ。逆効果になるぞ。

step
2ストレートすぎない表現でホテルに誘う

エロトークを挟んで盛り上がってきたらセフレ候補をホテルに誘う絶好のタイミングになる。

ホテルに誘うポイントは、『ストレートすぎる表現を使わないこと』だ。

こんな感じのマイルドな表現がおすすめだ。

『セックス・ホテル』という言葉は女が身構えるワードでもあるので、とりあえず避けたほうがいいぜ。

ストレートに言わなくても女は意味は分かるので、ぼんやり伝えるのがコツだ。

ひろし

ちなみに、直前にエロトークで盛り上がった場合なら、ネタとして『じゃあホテルでたしかめてみる？（笑）』っていう言い方もアリだ。

セックスの誘いを断られた場合

セフレにしたい女を頑張って口説いても、ガードの堅い女だと断られることももちろんある。

そんなときは、あっさりとあきらめるのがおすすめだ。

（言葉では断ってても本心から嫌がってなかったらそのまま強引にいくのもありだ）

ガッツリ拒否されたら、ホテルに行っても楽しめないし、セフレになる確率も大きく下がるので、その日は、素直に諦めたほうが、好印象を与えることができるので次に繋げられる可能性が残る。

目的はホテルに一回きり行くだけでなくて、セフレ関係になって楽しむことなのを忘れないようにな！

セックスで満足してもらってセフレにつなげる

ホテルにまで行けたらセックスは確定。ここで外すことはないだろう。

あとは、次回のセックスにつなげるために、『こいつセックス下手だ』と思われないように、最低でもそこそこ満足させるようなセックスが必要だぜ。

女にセックスで満足してもらうには、経験も必要だが考え方もかなり重要だから、セックスの経験が少ないやつはセックステクニックを知識だけでもまず覚えておく必要があるぞ。

出会い系でのセフレ候補へのアプローチのコツ・注意点

ここまでで、セフレを作るためには、セフレを探す場所が重要なことと、出会い系でセフレを探す方法を紹介してきたが、出会い系でのセフレ候補へのアプローチについてもう少し詳しく説明していこう。

出会い系でセフレ候補にアプローチするときは、『女の警戒心を解く』『信頼してもらう』『会って話したい』と思ってもらうことが重要だ。

出会い系の女をセフレにするには、会ったあとにセックスに持ち込みやすい雰囲気でアプローチしておく必要があるぞ。

出会った時に、セックスできるかどうかは、出会う前のアプローチで決まることが多いので、次のことを意識しながらメールしてみてくれ。

紳士なメールでセフレ候補の警戒心を解く

まずはセフレ候補へのアプローチの第一歩、ある程度打ち解けるまでは紳士的に礼儀正しく接するのがポイントだ。

女は初めのメールが一番警戒心が強いから、【なれなれしい】とか【ノリが軽い】と相手にされないぜ。

• 挨拶、名乗り
• 言葉遣い
• 配慮

最低限これができていて、ようやくまともに相手をしてくれると思ってくれ。

少し具体的な例を挙げておこう。

礼儀正しいメールはずっと続けると堅苦しくて仲良くなれないので、慣れてきたころに、少しずつ語調を崩していく流れがベストだ。

初めてアプローチする女は、丁寧に接して警戒心を解いてあげることを意識しような。

セフレ候補の情報から共通の話題を見つける

女を口説いてセフレにするには、『話してて楽しい』もしくは、『話を聞いてもらえる』ことが重要。

話を聞くだけでもいいんだが、しっかり会話ができればセフレを作りやすくなる。

共通の話題があれば有利なので、セフレが興味を持つような話題をできるだけするようにしよう。

• 女のプロフィール
• 掲示板の募集内容
• メッセージの内容
• 日記（あれば）

このあたりの女の発信してる情報から、共通の話題（知らなかったら調べろ！）をチェックして、話題を広げていくんだ。

たとえば、食事の誘いの掲示板を見てメールを送るなら、食事の約束とか用件の話から、食べ物に関する話題につなげることができる。

（ちょっと考えれば話題とかはいくらでも出てくるはずだ）

ただ、自分がまったく関心のない話題にムリに合わせると、興味ないのがバレて逆効果だ。

ギリギリまで下心は出さない

※メールアプローチNG例

セフレ候補にメールでアプローチするときは、相手に下心を感じさせる言動はNGだ。

（仲良くなってから、様子を見てからならOK）

『セフレ＝エロい女』と想像しがちだが、会ったこともない男からいきなり下ネタを振られて楽しく受け答えできる女はいないぞ。

（そんな女はほぼ業者だ）

セフレ候補でも普通の女なので、初めて会う女と話をしてるイメージを崩さずにアプローチしてみよう。

ただ、女の方からエロい話題を振ってきたら、女の話題に合わせるという意味で対応していい。（業者率があがるので注意な）

セフレはエロを求めてるわけじゃなく、身体を預けてもいい男を求めてるので、こちらの下心はベッドの直前まで我慢するのが、セフレを作るコツだ。

セフレ候補が相手が何を求めているのか考える

セフレ候補の女がが『何を求めて出会い系サイトを使っているのか』を考えておく必要があるぞ。

女は、プロフィールや掲示板の書き込み、メールのやり取りからどんな出会いを求めてるかが見えてくることが多い。

たとえば、女が出会い系サイトを使うときは、『話し相手が欲しい』ってのが一番多いんだが、その中の理由には、

• 愚痴を聞いてほしい
• 寂しさをまぎらわせたい
• 悩み事を相談したい
• セックスでストレスを発散したい

と言う、隠れた目的があるんだ。

なので、本来の女の目的を満たすように話を進めれば、相手に好意を持ってもらえる可能性が高くなるんだ。

（出会いの目的がセフレってのが一番だが、それ以外でもセフレにできるぜ）

女の目的に合わせた対応をすれば、女に気に入られやすくてセックスまでのハードル、セフレにできるまでが簡単になるぞ。

逆に、女の目的を把握してないと、実際会ってからでも、女の反応が薄くなって食事で終わりと言うような場合もおおくなるぜ。

セフレ候補の話をしっかり聞いて共感する

メールでセフレ候補が日常の不満を言いだしたらチャンス！

愚痴をしっかり聞いて共感しまくるれば、「この人と話すとスッキリする」と思ってもらえる。

（そうなるとセフレにできる可能性がグンと上がる）

メールで返す言葉のフレーズは、

• それ、わかる！
• 頑張ってるんだね。尊敬するよ
• 俺もそう思う。
• そうだよね！そう思う。
• ○ちゃんは間違ってないと思うよ。

と、いうように、基本的に言ってることをすべて肯定して共感するといいぜ。

女は、意見を求めてるのではなくて、【ただ聞いてほしいだけ】なことが多いので、基本的には、反論もアドバイスもしないほうがいいぞ。

（反論やアドバイスはろくなことが無いぞ）

セフレを欲しがってる女は、余裕のある紳士な男を好む傾向があるので、話を聞いてくれる男は『心に余裕がある紳士』と思われるのでセフレにしやすくなるんだ。

ひろし

女は「この人なら何でも話せる」と安心して心を開くと、自分のエロい裏事情も素直に話してくるケースもあるぞ。

セフレ候補と会う約束はタイミングが重要

セフレ候補として行けそうな女を見つけたら、できるだけ早く会いたくなるのはわかる。

が、あまりに会うことを急ぎ過ぎると、連絡が途切れることが多い。

逆に、のんびりしすぎてても会えなくなることが多いので、会えそうな話題になったとき、一番盛り上がってお互いに会いたいって思うようなタイミングで会うことを切り出したほうがいいぞ。

セフレにできるタイプの女は、都合のいい関係を望む傾向があるので、相手のペースに合わせることも重要だぜ。

アプローチして仲良くなってないうちから、会う約束をせかすと、下心があるとも思われるので、余計と警戒されて音信不通になることも多い。

ただ、会う約束をしたときは、できるだけ早く会うようにしよう。（女はすぐに気がかわるからな！）

セフレ候補とのメールのやり取りでしてはダメなこと

セフレ候補とメールのやり取りをするときに、やらないほうがいいことをまとめておこうと思う。

やったら嫌われる可能性が高いことばかりで、セフレ候補との距離は離れる一方なので、サイト内メールやLINEのやり取りでは十分に気を付けてほしい。

※ちなみに、以下のLINEのやり取り画像は、俺とセフレとのやりとりだ。

返事がないのに連投する

セフレを作りたいと思ってる女は、余裕のない男が嫌いなので、しつこいと嫌われるぜ。

たとえば、

• 自分をもっと知ってもらいたい
• 返事がなかなかこない

ってときに、焦って連投したら、既読スルーから最悪ブロックもあるぜ。

（セフレとの関係性が薄いと、なにこいつウザイってなる）

メールでやり取りしてると、必ず話が途切れたり、連絡が一瞬遅い時もあると思うが、女のペースに合わせるようにしよう。

セフレを作るには、心の余裕も必要だぜ。

長文はできるだけ避ける

長文のLINEは、文章力にもよるが、はっきり言って読みにくい。（セフレ候補の頭が弱いと余計に読まれない。）

なので、連絡は、できるだけ長文メールは送らずに要点だけを伝えるほうがいいぞ。

（会ったときにその分話をすればいい）

連絡する内容は、用件以外は「共感・褒め・質問」をシンプルに含めると、女に伝わりやすくてGOODだ。

それともう１点、女の返事が長文になりそうな質問もNGだ。

たとえば、

ダメな質問例だと、どこからどう教えていいか返答に迷うし、書くとしても長文になるので、返信も遅れるし女も疲れる。

送るメールの内容は抑えつつ、相手の返答にも気をつかわせないよう配慮する。セフレ候補に『この人めんどくさい』と思わないようにするのがポイントだ。

（めんどくさいと思われたらブロックされるぜ）

短文すぎるメールもNG

長文はNGだが短文過ぎる内容もダメだ。

セフレになりそうな女は、チヤホヤされたい傾向が強いので、短文続きだと女に「そっけない」と勘違いされて冷められる可能性もあるぞ。

長文を細切れで送るのも「ウザイ」と思われるのでポイントが低い。

メールやLINEでの連絡は、相手状況に合わせて適度な文字量で返事をするのが重要だぞ。

ちなみに、LINEのスタンプだけをおくるのもポイントが低い。多用は禁物だ。

早すぎる返信は逆に相手を疲れさせる

セフレ候補の女に対して、返事が早いのは好意のアピールにはなるが、毎回即レスはやめたほうがいい。

女は、適度の即レスはうれしいが、それが続くと、逆にそれがプレッシャーになって疲れて返事をしたくなくなってしまうんだ。

何でもかんでも即レスばかりしてると、女があえてレスを遅くして距離を置くこともあるので、話が進まなくなるぞ。

絵文字や顔文字だらけのLINEはNG

絵文字や顔文字に関しては、女の好みもあるが、基本的にセフレが求めるのは大人の男だ。

適度にシンプルな絵文字やスタンプを挟むのはいいが、凝った絵文字や顔文字、スタンプだらけの文章はただ「キモイ」と思われるだけ。

あと、顔文字によっては相手をイラっとさせるものもあるので、多用しないほうがいい(^O^)／

（自分はイラつかせるつもりがなくてもだ(^O^)／）

ちなみに、まったく絵文字や顔文字を使わないのも硬い文章になるので、女のレベルに合わせて使い分けるのがベストだぜ。

セフレの作り方の肝！セフレに対しての考え方

女とセックスするには（セフレにするには）

• 酒を飲んで仲良くなる
• この人だったらセックスしてもいいかな？

と思わせるのが重要なポイントだ。

さっきも書いたが、一度セックスすると、そのままずるずると都合のいいセックス相手になる（セフレの関係になる）んだ。

ただ、どっちかに彼氏・彼女ができたり、どっちかが好きになったりして、恋愛感情が生まれた場合は一瞬でセフレの関係は終わるってのは頭に入れておいてくれ。

（恋愛感情のないほうがめんどくさくなって終わるんだ）

セフレってのはカラダだけの割り切った関係ってことを忘れるなよ！

めんどくさくない女を狙うという考え

そもそもこっちが割り切りたくても、女の方が割り切って考えにくい性格だったらやりにくくなるよな？

後々のことを考えて慎重にセフレを作りたいなら、女の血液型で選ぶのも俺はいいと思う。

たとえば、B型は好奇心旺盛で熱しやすく冷めやすい（実際そういう女ばかりだった）のでセフレ向きなので、狙うならB型の女を。とかな。

まあ、血液型攻略は占い的なイメージも強いし、信じる信じないは自由だ。

ひろし

セフレを作ることに慣れてくると、セックスの相性だけじゃなく女の性格も大事だなっていうのがわかってくると思う。セフレの性格についてはこっち（【セフレにおすすめの女】陽キャVS陰キャ！タイプ別メリットデメリット）も参考になるぜ。

セフレの作り方まとめ

このページで紹介したセフレの作り方をそのまま俺の後輩が実践して、1週間でセックスまで持ち込んでセフレができたんで、実践さえすればだれでもできるはずだ。

が、最後に一番重要なポイントを話したいと思う。

セフレを作るときに一番重要なのは、『できるだけ数をこなすこと』『一人でも多くの女にアプローチすること』。

女へのアプローチを増やすには、複数の出会い系サイトでセフレ候補を探すだけだ。

（まあ誰でもわかるよな）

一人でも多くの女に会ってセックスしまくれば、作りたくなくてもセフレが何人もできるはずだぜ（笑）

ってことで、頑張ってさがしてみてくれよな！

最後まで読んでくれてありがと！

この記事をざっくりまとめたエロマンガ解説版もあります（エロマンガで解説！【セフレの作り方】初心者でもセックスフレンドが作れる方法）

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